Если звезды зажигают, значит это кому-нибудь нужно.
воскресенье, 24 июля 2011
Не так давно увлеклась кулинарией ) Честно говоря, покушать я очень и очень люблю! Плюс ко всему можно сказать, что мне повезло – на фигуре это никоим образом не отображается. Конечно, все в пределах разумного ) Но существют же люди, которые съедят булочку или шоколадку, и сразу бегут на весы, боясь обнаружить лишний килограмм. К счастью, я не из таких, взвешиваюсь раз в месяц, и цифра всегда одна и та же. Так как я теперь живу без родителей, приходится самой заботиться о рационе не весь день. Я решила попробовать готовить не только то, что вкусно, но и здоровую и главное правильную пищу. И тут началась дилемма. Начиталась кучу форумов про здоровую пищу и пришла к выводу, что идеальный завтрак – это белковый, а столь любимые мной углеводы нельзя употреблять на завтрак ни в коем случае, так как завтрак – это заряд энергии и сил на весь день, а углеводы, попадая к нам в организм, превращаются в сахар, организм начинает вырабатывать инсулин, чтобы погасить сахар – и он превращается в жир. И мы снова хотим есть. С обедом все понятно, а вот на ужин естественно углеводы тоже не рекомендуют. Когда же их можно употреблять? Я погибну без шоколада и печений!!
а Вы за здоровое питание?
а Вы за здоровое питание?
Некоторое время я оставалась пассивным читателем подобных сайтов, и наконец решила, что пора и мне обзавестись блогом и поделиться кусочком своей жизни. Поэтому приветсвую Вас, мои читатели, надеюсь таковые появятся )
Не знаю, смогу ли я кого-то чем-то удивить или поделиться чем-то полезным или для кого-то важным. Это просто моя жизнь. Такая, какая есть. Может быть похожая на жизни многих, а возможно непохожа ни на чью. Моя философия, может в чем-то примитивна, а в чем-то глубока. Мои праздники и мои будни. Мои настроения. Самые разные. Наконец, мои победы и ошибки, на которых может быть кто-то чему-нибудь научиться. Хотя чего уж лукавить, если бы люди умели учиться на чужих ошибках, то не совершали бы собственных ) Но все может быть!
Вот так вот в общих чертах)
Знакомьтесь, кому интересно )
Не знаю, смогу ли я кого-то чем-то удивить или поделиться чем-то полезным или для кого-то важным. Это просто моя жизнь. Такая, какая есть. Может быть похожая на жизни многих, а возможно непохожа ни на чью. Моя философия, может в чем-то примитивна, а в чем-то глубока. Мои праздники и мои будни. Мои настроения. Самые разные. Наконец, мои победы и ошибки, на которых может быть кто-то чему-нибудь научиться. Хотя чего уж лукавить, если бы люди умели учиться на чужих ошибках, то не совершали бы собственных ) Но все может быть!
Вот так вот в общих чертах)
Знакомьтесь, кому интересно )